Internal Family Systems Nina van der Hoek

Nina van der Hoek

Mijn naam is Nina van der Hoek (1977) Ik loop warm voor de ware verhalen van mensen. Ik vermoed dat ik niet voor niets eerst als dramaturg ben opgeleid ('creative development') en me later ben bezig gaan houden met persoonlijke ontwikkeling ('personal development'). In essentie ben ik me bezig blijven houden met verhalen. 

'Wie zou je zijn zonder je verhaal?' Dit is een bekende uitspraak van Byron Katie. Deze vraag heeft me lang geleden geïnspireerd om los te komen van, een opening te vinden tussen, de eindeloze hoeveelheid gedachten en overtuigingen die ik over mezelf en de ander heb. Het zijn de verhalen die we maken. Als we daar losser van komen gaan we voelen: we hebben deze gedachten; we zijn ze niet.

Maar op de psychologische laag kunnen we ook (eerst) een onderzoek doen; wat is het werkelijke verhaal wat je vertelt met de ‘verhalen’ die je vertelt? 

Met het leren kennen van wat je probeert te laten zien over jezelf ga je ook de beperking ervan voelen. En zicht op de beperking is tegelijkertijd zicht op de grotere ruimte die er, dus, ook is.

Sinds ik me in het paradigma en het model van Internal Family Systems ben gaan verdiepen en scholen ben ik erg onder de indruk geraakt van de kracht van dit model, en de adequate manier waarop de visie toegepast kan worden. Ik werk daarom nu vooral vanuit het raamwerk van Internal Family Systems, dat geheel aansluit bij mijn eigen visie en de bronnen waaruit ik mijn werk heb vormgegeven. 

Geïnspireerd ben ik vooral door mensen en ontwikkelde methoden die op de een of andere wijze psychologie met spiritualiteit kunnen verbinden. Die niet buiten beschouwing laten dat we mensen zijn. Stevig gevormd en beïnvloed tijdens het opgroeien onder de omstandigheden die er waren; de ontwikkeling van onze persoonlijkheid, het ego. 

En die daarbij het ruime perspectief inbrengen, waarbij de identificatie met ons ego wat kan ontspannen en we kunnen voelen wie we Zelf zijn. 

Hoewel het aantrekkelijk lijkt om een grote blijde sprong in spirituele lichtheid te maken, contact met je eigen bodem, bewustzijn over je eigen psychologische neigingen en mechanismen is naar mijn idee de gefundeerde route naar een verruimd perspectief. IFS geeft ons hierbij een betrouwbare en veilige richtingaanwijzer. 

John Welwood omschrijft het zo mooi; 'Becoming fully human involves working with the totality of what we are - both our conditioned nature (earth) and our unconditioned nature (heaven)'. 

Ik put uit filosofische, (ontwikkelings)psychologische, psycho boeddhistische bronnen en ik ben bekend met werkvormen zoals; systemisch werken, transactionele analyse, karakterstructuren, meditatie, lichaamswerk en visualisaties maar het accent ligt vooral op Internal Family Systems dat ontwikkeld is door Richard Schwartz. Meer lezen over IFS? bezoek de website van het IFS Institute: www.ifs-institute.com

In mijn werkende leven heb ik ervaring opgedaan als eindredacteur, (creatief) proces en projectbegeleider. Ik ben oprichter van en gaf leiding aan Kinderhuis de Fuut, een organisatie voor naschoolse opvang in de natuur. Hier ontwikkelde ik een vernieuwend pedagogisch klimaat waarin gelijkwaardigheid en onvoorwaardelijkheid de basis vormen voor contact. 

Ik heb twee super leuke kinderen, een prettig co-ouderschap met hun vader en een lat relatie met mijn geliefde die aan de andere kant van het bruggetje in onze Culemborgse eco-wijk woont.